女生保持体重每顿吃多少克主食蔬菜？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

刘想飞　主任医师　皮肤性病科-皮肤科

湖北省医学科学院皮肤病防治研究所

咨询范围：医科大学毕业，各种慢性皮肤瘙痒症，荨麻疹，皮炎，湿疹，真菌感染类疾病，手足癣，体癣，花斑癣， 灰指甲...详情>>

病情分析：你好，你的这种情况，你的这种情况，看你的样子很担心，不要太担心，吃什么东西，吃多少，该吃什么，这些东西，你不用去选择去测。这样生活你不觉得很累吗，你想吃什么就大胆的去吃，但是有一条的是，吃个6分饱或者7分饱就可以啦，不要太贪，不要撑。这样是不会长胖的，也不会叟的。