每天感觉很疲惫，整天整夜的想睡觉

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

盛全城　主任医师　精神心理科-精神科

滨州市精神病医院

咨询范围：治疗失眠，抑郁症，精神障碍，精神分裂症...详情>>

病情分析：感觉疲惫说明你没休息过来，建议增加运动量，然后觉不要多睡，每天8小时，工作不要太累，看效果。

追问： 平时吃维生素和蛋白质粉是否有效果的呢？

回复： 有效果