睡眠不足导致黑眼圈

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

高延峰　主任医师　内科-消化内科

临沂市肝胆病医院

咨询范围：消化内科疾病，主要是肝胆方面的，...详情>>

病情分析：您好，根据您叙述的来看，建议您可以采取热敷的方法加速眼袋部位的血液循环促进黑眼圈的消失，另外可以多吃含有维生素A和B的食物如胡萝卜，土豆和豆制品等。

追问： 怎样热敷？具体吃些什么

回复： 您好，可以用热毛巾来进行热敷也可以用煮熟的鸡蛋不要太热进行滚动热敷，原理都是促进血液的循环