45c690ee59e8 男 27岁
尿酸高,平时注意什么才能有效减低?直至恢复正常?正常数值是在哪个范围呢?本人男,27岁,刚刚单位体检,尿酸数值为400
病情分析:您好,尿酸400属于正常值,但也到了超标的边缘,尿酸高的正常参考值男:149~416umol/L。平常应多注意下饮食,少喝酒,尤其是啤酒,避免过量进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤,也应该少吃 。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。 追问: 谢谢朱医生,那按您的建议健康饮食,加强锻炼,尿酸数值可以回到较为低点吗? 还有,是不是越低越好? 回复: 你现在是正常范围内,平时多注意下饮食就行了,保持尿酸在正常值内。