睡眠时间不到两小时，不管怎么睡都睡不着

汤洪山　医师　中医皮肤科

山东省中医院

咨询范围：尖锐湿疣、淋病、梅毒、生殖器疱疹等性病；前列腺炎、前列腺增生、阳痿、早泄、性功能障碍、少精、死精、精子不液化、精子活力低 ...详情>>

病情分析：你的情况是夜间脑电波过度兴奋导致的，建议你到中医院用中药调理一下，考虑你还有焦虑症，中药治疗你的情况效果很好，不要胡思乱想，这不是什么大问题，很容易解决的，中药效果很好，可以用黄连温胆汤，但是要辨证用药。一定要对治疗有信心，很好解决，先去中医院看看吧

追问： 脑袋里面全是负面情绪，想要专注去想一个事情的时候刚一想就会中断，没有办法啊!不知道可以服用镇静药物么

回复： 建议你先不要服用镇静药，因为一旦服用了想停药就没有那么容易了，建议你先用中药调理，一般效果就可以保证，如果效果不明显再用镇静药也不迟。你可以买点酸枣仁、龙骨、牡蛎、龙齿、珍珠母煮水喝，会有很好的效果的