fe5bceced60d 男 20岁
有人说洗冷水澡,睡冷床可以提高抵抗力,我真的是没有一点底,我只听说过日常多吃些什么食物可以增强抵抗力,不知道这样也可以吗,请您指导,谢谢!
病情分析:您好,平时注意饮食,多吃鸡蛋,瘦肉,喝酸奶,多吃水果,蔬菜。保持良好的心情,每天锻炼身体,增强体质。