身上全是肥肉很少有肌肉气血不足怎么减肥

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胡延军　主任医师　外科-神经外科

120健康网医师协会

咨询范围：男科,神经科...详情>>

病情分析：24岁的女生，一米六一百一十多斤。考虑这是比较正常的体重啊，不用减肥的。感觉身上的肉很泄，是你缺乏锻炼的缘故，要想健康，不要再减肥，多参加体育锻炼吧，气血不足可以吃些生黄芪炖母鸡，炒猪肝，胡萝卜饭或生吃胡萝卜等食物补一补。