如何提高心理素质？

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刘天明　医师　皮肤科

呼兰县中医院

咨询范围：皮肤，内科，儿科常见病治疗。比如荨麻疹，过敏，常见皮肤性病。 ...详情>>

病情分析：您好，首先要提高自己的自信，自信是在平时的学习过程中养成的，所以一定要平时就好好学习，考试时心里有底就不紧张了，上大学了吧？

追问： 上了。

回复： 还是平时玩多了哈哈，大学要学会为人处世的方法，学习学习知识的能力