*睡眠时间

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杨宝来　主任医师　中医科-中医综合科

临朐县第二人民医院

咨询范围：心脑血管病，颈肩腰腿痛...详情>>

病情分析：你好，成年人一般一天休息8个小时就可以的。晚上注意早睡，早上养成早起的习惯