f57dd902067a 女 17岁
我小腿很粗,而且是肌肉脂肪混合型那种,可是我小腿以上都很瘦,该怎么减啊,做瑜伽成吗?
病情分析:呵呵,做瑜伽当然可以,但是多走路,应该是最好的瘦小腿的方法,而且还可以使小腿显得很健美 追问: 我每天都要走很多的路,可是没有效果啊,我小腿是生下来就这样的 回复: 呵呵,如果是遗传因素影响的,就不太好改变了,但是锻炼肯定是最好的方法 追问: 做什么锻炼呢,我每天晚上都泡脚按摩,做瑜伽两个月了,可是没有好转啊 回复: 呵呵,多走路,慢跑,瑜伽,方式很多,如果你不这样,弄不好腿更粗呢 追问: 慢跑会长肌肉吗?我之前每天都慢跑半小时,可是它们说会长肌肉,就没跑了 追问: 我想问一下医生,我这样如果做手术的话,对身体伤害大吗 回复: 呵呵,健康是第一位的,其次才是美丽。您自己权衡吧,如果真的想做手术,还是到正规医院的相关门诊咨询为好。这方面本人外行,不方便做过多解释