失眠怎么办

王旭彬　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：脑血管病，脑神经衰弱，泌尿系疾病以及阳痿早泄等中医杂病...详情>>

病情分析：你好，长期失眠主要是的病因，是由于精神紧张，情志或环境因素的影响引起植物神经功能紊乱所致，长时间的失眠大脑得不到休息，可引起神经性头痛，可使用调节神经的药物治疗，同时应注意避免精神紧张的现象。保持心情舒畅。