老是怀疑自己接触到的东西有病菌，怎么办？

刘兴志　主治医师　泌尿外科

山东冠县中医院

咨询范围：慢性前列腺炎、前列腺增生、包皮过长、阴茎大小问题、性功能问题、男性难言之隐、两性知识、性生活、女性性高潮问题、泌尿系结石 ...详情>>

病情分析：艾滋病毒离开人体后很快就死亡的，这个一般的不会经过间接的方式传染的，您放心吧

追问： 这个我也知道，我也明白自己的担心是没有必要的，可是我就是没办法控制自己，整天感觉自己接触到的东西都好脏，有时候在外面买瓶矿泉水都要疑神疑鬼的，怀疑那水是脏的，不敢喝……喝了之后又整天惶惶不安的，怀疑自己喝了不卫生的水……诸如此类的事情整天都在发生，我痛苦死了！我是不是有了什么神经病啊？

回复： 您都知道了，自己调整就行了啊，平时多做户外活动，多锻炼，和朋友家人多交流沟通，转移注意力，观察看看吧