腰间盘突出怎么样治疗和防范

李振雨　其他　心理科

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病情分析：根据情况你现在的症状是腰肌劳损，时间长了会影响腰间盘，引起腰间盘的突出、坐骨神经痛，平时要注意不要过于用力，不要突然的改变姿势，注意补充钙和维生素D。