枸杞吃多少适量？长期吃可以吗

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赖光乾　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：以中医内科、妇科、儿科、皮肤科及杂病为主，内科如咳嗽，哮喘、心悸、眩晕、失眠、胃痛、呃逆、泄泻、便秘...详情>>

病情分析：每天用枸杞泡水喝，一天四到六杯，一杯大慨放20颗枸杞，这个是可以，一般每天10克左右这个是可以的