男士太胖了怎么减

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

陕生佳　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长两性健康咨询，用中西医结合的方法治疗心脑血管疾病，妇科内科等等疑难杂症。...详情>>

病情分析：首先需要注意饮食的调理，控制主食的摄入量，配合适当的体育运动，坚持跑步跳舞之类的运动。

追问： 陕医生 你好 那我怎么能把胸减下去

回复： 配合扩胸运动

追问： 怎么做扩胸运动 那个见效快吗？ 多长时间能减掉

回复： 需要坚持半年的时间

追问： 那怎么做扩胸运动