皮肤颜色

原庆　主治医师　呼吸内科

北京世纪坛医院

咨询范围：在北京三甲医院工作10余年，诊治患者数千名，擅长支气管哮喘、支气管镜以及肺部影像的诊断。呼吸衰竭及机械通气治疗肺部感染的 ...详情>>

病情分析：您好，你的情况是分布是上半身黑，这是一种经常阳光刺激后的表现了，这种情况是一种色素沉着导致的，,这些色斑其实是内分泌不稳定引起的。建议你用银耳、红枣、白梨冰糖炖服，很有益气养颜的功效。记住要先炖红枣、白梨、冰糖、最后放银耳，因为银耳吨的时间不能超过10分钟，太烂了会影响口感 ，也可以放入一点枸杞，另外，就是要多注意休息，水果多吃苹果，吃多了自然就会象大苹果一样水嫩光滑了！因为皮肤黄的人多时通便不畅。而苹果对改善便秘大有好处。注意不要经常素食,吃一点肉 对于皮肤红润很有好处。祝您青春靓丽！