小腿凉，怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

肖彦　主任医师　皮肤性病科-皮肤科

120健康网医师协会

咨询范围：麻风、湿疹、皮肤过敏、疥疮、囊肿、鳞屑、白癜风、真菌病、皮肤细菌感染、荨麻疹、神经性皮炎、扁平苔藓、...详情>>

病情分析：您好！应该是经络气血运行不畅所致。可以服当归四逆汤，舒筋活血片，三七片，调理一下。多吃促进血液循环的食物，如芝麻,菠菜,花生,豆腐,新鲜鱼类,大蒜,青葱,辣椒,咖哩.适当体育运动，加强血液循环！

追问： 请问有没有按摩穴位的方法呢？

回复： 先按大腿根内侧的气冲穴（在腹股沟稍上方，当脐中下5寸，距前正中线2寸），在此穴位的下边，可以摸到一根跳动的动脉。然后按揉跳动的动脉处，一松一按，交替进行，一直揉到腿脚有热气下流的感觉为止。