内分泌失调

张杰　主任医师　中医科

青州市立医院

咨询范围：冠心病、糖尿病、高血压病、月经病等...详情>>

病情分析：你好，1.饮食调理：食物应多品种多变化，搭配合理，多吃蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品。2.维生素调理：维生素E对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E丰富的干果。3.精神调理：保持平和的心态，特别要重视放松身心，减轻心理压力。4.排毒调理：注意保持大便、小便、汗腺的通畅。