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迷糊

86ecf137ede5    16岁 

记忆力不好,不能专心去干一件事情,整天迷迷糊糊的,自己都不知道自己在想什么,非常痛苦。而且脾气很不好,求医生解答。大概这个样子已经有3年了。真的非常痛苦。

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山东省菏泽市  2012-12-13 23:00:47 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
范树芳 主任医师 皮肤性病科-皮肤科
天镇县中医院
咨询范围:各种皮肤病的诊断及治疗...详情>>

病情分析:增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.

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