7c31ea57da1d 女 18岁
我现在18岁、身高158,从15岁到现在都没再高了,有没有什么简单易行有效的好办法?
病情分析:您好:您这个情况我建议您积极的调理一下生活饮食促进增高很好的,适当多吃点钙质丰富的食物,如豆制品、牛奶、大骨汤等,再就是要注意保证充足的睡眠,每天坚持一定的户外锻炼,这样有助于促进增高的。您父母都多高呢?