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- 杨瑞英 主任医师 外科-普通外科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：外科常见病与内科心血管高血压糖尿病诊断与治疗...详情>>
病情分析：您的情况建议用生姜切片和红茶一起冲泡饮用，红茶泡生姜能减肥的原因很简单，加速胃动力，快速消耗脂肪达到减肥的目的。
追问：
我还是学生寄宿在学校的，有没有简单实用的，能从饮食改变的，我胖起来是先胖脸在胖到身的
回复：
您的情况建议你采用科学的方法减肥，每天都要做有氧运动。饮食方面严格遵守和养成早吃好，午吃饱，晚吃少的饮食习惯，少吃甜食。
