怎样瘦身

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

韩伟娜　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：主要内科常见疾病,胃肠道疾病,心脑血管疾病,同时积累了处理儿科常见病的诊疗。...详情>>

病情分析：你好，针对你的情况，建议首先要自信才可以的，给自己一个客观的评价，平时要少吃零食，避免吃太多的甜食和过于油腻的食物。建议可以练习瑜伽或是健美操，有利于瘦身和提升个人气质