不吃药大便就会干

王旭彬　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：脑血管病，脑神经衰弱，泌尿系疾病以及阳痿早泄等中医杂病...详情>>

病情分析：你好，大便干又称便秘主要是由于长期是饮食和生活不规律，精神紧张，久坐等因素引起胃肠蠕动减慢所致，要想彻底治疗便秘的现象，必须要从调整生活习惯的方面开始，光靠吃药是解决不了根本问题的，建议你可多吃蔬菜水果，尤其是香蕉。不要吃麻辣燥热的食物，可适当参加运动，避免久坐，应养成规律的饮食习惯，这样的话是很快就会缓解便秘的现象的。

追问： 嗯，谢谢医生，香蕉是吃水煮过的熟的，还是吃生的，我吃生的没有效果

回复： 你好，最好是吃生的，便秘是需要长期的生活调理的，不是几天就可以的。