病情分析：您好，1、眼睛近视300度左右，属于轻中度近视，如果经过医院眼科正规散瞳验光确定是真性近视，则必须通过选择框架眼镜、隐形眼镜或激光手术将视力矫正到正常，否则眼睛长期会处于疲劳状态，造成度数加深。2、如果经过散瞳验光有部分或全部是假性近视成分，则可以每晚睡前使用双星明点眼一次，消除假性近视。3、平时注意良好的用眼习惯。不要长时间近距离用眼，一般看书、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。 追问： 带眼睛 总是戴着好还是在不上课的时候摘下眼睛好 回复： 由于近视眼在看远处物体模糊，而看30cm近距离物体清楚，所以除了看书、写字30cm左右的物体不戴眼镜以外，其余情况是要戴眼镜。 追问： 用眼部按摩仪 对眼睛有作用吗 回复： 如果是真性近视，按摩仪可以缓解眼疲劳，防止度数加深，但不会减轻近视度数。如果是假性近视，则可以通过理疗按摩等方法消除假性近视。
