我每天吃很少，但是还是胖

涂澜涛　医师　妇科

中国人民解放军171医院

咨询范围：妇科常见疾病诊断及治疗如：宫颈疾病，阴道炎，子宫肌瘤，痛经，功血及妇科肿瘤，如葡萄胎，宫颈癌，卵巢癌，熟悉其诊断及治疗， ...详情>>

病情分析：首先造成肥胖的原因有很多，其中有一点就是睡眠不好，也会造成肥胖，但是你的肥胖不一定就是睡眠不好所造成，如只是最近摄入比较少，体重反而增加的话，应该提高警惕，看是否合并内分泌方面疾病，应该内分泌科进一步查明肥胖的原因，排除继发性肥胖可能，如是单纯性肥胖，减轻体重的方法主要是控制饮食和加强锻炼，平时不食用过于油腻，甜食及烧烤及油炸类食物。注意休息。