035475df946a 男 27岁
得了腰突没压迫神经，现在弯腰不能太快，睡觉翻身也疼，怎么办。平时不能总躺着，是不是站着就比坐着好
病情分析：建议找有经验的中医推拿师进行腰椎推拿并采用复位手法，使突出的腰椎间盘复位，解除神经压迫，这样子才能完全恢复，治疗过程中可根据情况配合牵引、针灸和服用中药治疗，平时患者要睡硬板床，症状缓解后要做腰部拱桥煅炼 追问： 腰突好了后以后还会复发吗 回复： 什么病都有复发的可能，关键在于自己要注意保养 追问： 我是军人，好了后跑步有影响吗 回复： 您好，三个月如果没有复发，跑步不会有影响，但不建议过于激烈 追问： 我是腰部左侧屁股那个位置有疼痛感觉 回复： 这是压迫神经导致的，解除压迫神经后就会好转 追问： 怎么样能不压迫呢 追问： 睡硬板床上面可以铺个被吗？ 回复： 您好，要解除压迫最好是找中医进行推拿，硬板床上可以铺个被 追问： 站着是不是比坐着好 回复： 是躺着最好，其他两种差不多，但要坐要挺直，站要双脚同时平衡用力。 追问： 站着时腰向前顶，做弓腰姿势会不会有好处 回复： 不会，不能做这样的动物，会加重病情。症状缓解后要做腰部拱桥煅炼 追问： 腰部拱桥锻炼怎么做呢 回复： 具体网上搜一下视频，比较明确。 追问： 请问腰突能不能治好，以后是不是不能干重活什么的，会不会经常犯病 回复： 可以，治疗好后，三个月内不要再闪腰，以后就可以开始慢慢恢复干活。 追问： 请问游泳有利于腰突 回复： 是有利的，但要在不是很疼痛的时候才能进行 追问： 这几天腰部不疼了，也能弯腰了，我需要吃什么药来保证腰部的健康吗 回复： 注意休息一段时间，不要弯腰，或者用力，可以适当进行腰部拱桥煅炼，防止复发 追问： 什么药可以吃对腰部好 追问： 需要吃什么保健补补吗 回复： 没有必要吃保健品，重点要锻炼 追问： 怎么锻炼 回复： 腰部拱桥运动
