a60c2a54dfc4 女 19岁
我现在正在减肥,但又需要吃点零食解馋,我想知道全麦饼干、苏打饼干还有其他的一些饼干中哪个比较不容易发胖?黑巧克力是不是可以减肥?
病情分析:你好,想要减肥、为了美观就要控制住自己的嘴的,这个零食每个含热量都是比较高的,不建议吃,偶尔少吃点的话,就多运动补救,还有那个巧克力更是高热量的食物基本是不会减肥吧