胳膊抬东西抬的好酸好疼，怎么可以缓解疲劳

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潘杰　主任医师　内科-普通内科

116厂职工医院

咨询范围：冠心病，糖尿病...详情>>

病情分析：20岁，强体力劳动后，出现上述的表现，那么这种问题是正常的反应，不用担心的，而缓解这样的表现，最好的方法就是洗温水澡并且按摩一下，这样会更快的缓解，一定不能在空调下降温并且对着吹是最不好的。这几天一定要保温，用热水洗澡，这样不会有什么后遗症的。