孕妇吃什么能让宝宝头发好

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刘云彩　主任医师　妇产科

120健康网医师协会

咨询范围：妇科炎症诊治，不孕不育，计划生育...详情>>

病情分析：一、孕妇在怀孕的时候吃什么能让小宝宝的头发黑黑的孕妇在怀孕的时候吃坚果类的食品，如芝麻、核桃类。但是，注意，坚果类的食品油份重，一次不要吃多了，吃多了不易消化，而且会影响食欲。二、孕妇多吃木耳对宝宝的头发友好处！三、孕妇吃什么对宝宝头发长的又黑又多？黑芝麻和核桃能让小宝宝的头发看起来黑很多。头发多少是宝宝体制的表现，头发少是缺钙。可以在怀孕期间孕妇多吃些钙片，最好吃专门给孕妇设计的钙片，这样肚子里的宝宝才好吸收。长出的头发才会又多又黑。