容易長胖怎麼辦？

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李金友　主任医师　外科-心脏外科

天津市第三中心医院

咨询范围：心脑血管疾病，及心脏瓣膜病等...详情>>

病情分析：您好，您的情况是有喜欢喝啤酒，而且经常坐着或者躺着没有锻炼，那么您是很容易长胖的，建议您可以考虑控制您的饮食，多运动，戒掉啤酒，每天坚持一小时运动，饮食适当的减少，您身高体重多少？