这几天老便秘

崔文娟　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长治疗神经内科疾病。...详情>>

病情分析：你好，你这是生活作息不规律，睡眠不足引起的内分泌失调，进而出现了便秘。建议注意休息，不要过度劳累，同时吃点中成药，麻子仁丸治疗，可以润肠通便。同时饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,山药粥多喝点,可以健脾益气,促进脾胃功能.多喝点蜂蜜水，一般是晚上睡觉之前喝，可以润肠通便。