头晕脑涨。

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崔文娟　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长治疗神经内科疾病。...详情>>

病情分析：你好，你的情况是气虚，湿气重的表现，建议你喝点中成药藿香正气水调理一下，清热化湿。同时多吃点冬瓜，绿豆芽，薏米，扁豆等化湿的食物。平时多吃黄芪当归山药炖排骨，具有补益气血的食疗作用，多喝点山药白术粥，益气健脾固表.多喝水，饮食营养规律，少吃辛辣油腻生冷的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证睡眠充足。