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我还想长高。

b64a921943aa    19岁 

我今年19岁,身高163。可我因为某些原因还想再长几厘米,有可能吗?应该怎样做?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
项瑞杰 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:胃炎、肝炎、胆囊炎、消化性溃疡等内科疾病。...详情>>

病情分析:有可能的。注意多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长。

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