便秘有什么办法治

陶永顺　主任医师　其他科室-体检科

广东省鸿运医疗健康管理集团

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病情分析：您好，对于便秘，平时要养成良好的生活习惯，比如平时要多喝水，多吃点润肠通便的食物如香蕉，蜂蜜水等，可以多吃点含纤维素高的食物如粗粮糙面，豆类和薯类的食物，这样可以促进肠道的蠕动功能，有利于排便和减少便秘的发生的。