单杠脚下再加沙袋有没有助于长高

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徐建博　主任医师　其他科室-全科

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咨询范围：脾胃病消化系统、 创伤科运动损伤科疾病，纯中医疗法，治疗骨折，骨折不愈合，迟缓愈合，颈腰椎...详情>>

病情分析：你好，这个长个是由骨骺线有没有闭合决定的，没有闭合的话可以再长个的，这个生长激素在运动和睡眠时分泌最旺盛的，你的那个运动方式还是不错的，还有可以多做拉伸身体的运动也会是促进长个的