天热上火

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汪兴磊　主任医师　

病情分析：你好，你这个要是上火引起的痘痘的话，那么要吃一些清热解毒的食物，如莲子，银耳，绿豆汤，苦瓜，西红柿等，也要适当吃一些性寒或者性凉的水果，如梨子，西瓜，苹果等。要注意晚上不要熬夜，一定不要超过11点还不睡觉。