常喝豆浆会起痘痘吗？

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陶永顺　主任医师　其他科室-体检科

广东省鸿运医疗健康管理集团

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病情分析：您好，脸上起痘痘，跟体内有湿热，或是油性皮肤，或是饮食过多过于辛辣，油腻和刺激性的食物有关，或是没有休息好有关，跟近期喝豆浆是没有关联的。豆浆内含有丰富的优质植物蛋白，是仅次于牛奶的优质蛋白质补充来源，经常食用对于中年女性更好，因为其内含有丰富天然的雌激素大豆异黄酮，可以保养卵巢，延缓青春之功效，对于你现在有脸上起痘痘，要从我上述的原因中去查找下，平时忌食过于油腻，辛辣和刺激性的食物，忌食油炸和烧烤类食物，多吃蔬菜水果，补充维生素，如果是油性皮肤，平时要多清洗脸部油脂，宜用中性的洗面奶清洁皮肤，注意多休息好，忌熬夜，抽烟喝酒等，生活以清淡为主，这样就可以缓解和消除上述症状的。如还有不明白的地方，可以继续向我追问，祝您健康快乐!