83a2c420e377 女 18岁
最近情绪超级差,不知道为什么看什么都不爽,动不动就发脾气,而且容易走神,特别是工作的时候,很容易走出工作状态,晚上有爱做梦,请问这严不严重啊?是怎么回事啊?
病情分析:一般压力过大容易造成脾气大,情绪不好,建议多做运动释放压力,同时多参与活动。睡觉时候多做深呼吸让心情平静。尽量右侧睡觉