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不吃肉

af254ea76816    17岁 

不吃肉。长期吃菜这样(⊙o⊙?)

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
高树英 主任医师 内科-普通内科
邯郸市中医院
咨询范围:静脉曲张,胃肠病,乙肝,抑郁症,强迫症等精神障碍...详情>>

病情分析:你好,人体需要各种各样的营养,如果因为想减肥而不吃某些食物会导致体内某些营养的缺失,是不利于身体发育的,所以最好的办法还是要坚持煅练。

追问: 什么食物对身体有益又不会肥胖的呢?

回复: 多吃蔬菜、干果类的

追问: 花生对人的好处。坏处有哪些。我看网上那么多都搞不清楚头绪呢,

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