关于跑一千米？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

张宝磊　主任医师　外科-普通外科

聊城市人民医院

咨询范围：胃肠及乳腺疝外科疾病。...详情>>

病情分析：你好，建议喝葡萄糖，剧烈运动是能力的大量消耗，葡萄糖是补充能力，而红牛只是兴奋作用。

追问： 谢谢，喝葡萄糖多少为好？作用是什么？

回复： 葡萄糖是人体的能量，跑步时会大量消耗。量要看你自己的感觉了，别太多产生恶心感就行。