腰痛怎么办

邱吉喆　医师　骨伤科

连江县中医院

咨询范围：中医骨伤科的各种诊疗：颈椎病、腰腿痛、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、关节炎、各种骨折的手法以及外固定治疗、关节脱位的整复以 ...详情>>

病情分析：这个就是久坐引起的腰肌劳损或者腰椎间盘突出症，那就是要避免久坐，每次坐不能超过半小时，然后起身活动腰部5分钟，然后才能继续坐，能够把姿势调整过来的话，可以不药而愈。