我想减肥

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘红军　主任医师　内科

鸿运医疗集团

咨询范围：中西医结合诊治各种疾病，尤善于内、儿、妇科常见病多发病。...详情>>

病情分析：首先是节食，保持足够的营养情况下控制饮食，摇呼啦圈，仰卧起坐，骑车，走路等，多多运动，贵在坚持啊！

追问： 我感觉我每天都好饿，

回复： 感觉饿是正常的，年轻嘛！建议你慢慢地逐渐减少饭量，让胃渐渐适应，相信你会成功的！