怎么矫正自己驼背

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张珊珊　主任医师　妇产科-妇科

济宁市第一人民医院

咨询范围：妇科、心理问题等...详情>>

病情分析：站在墙边，后脑勺，屁股后脚跟贴墙，有时间就做，每次十分钟，俯卧撑法。两手两脚同时触地，将头、颈和身体撑起。练习时曲肘推臂，身体挺直上下运动而不着地，反复15～30次。