吃什么东西可以降火，

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宋亮　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：骨关节疾病...详情>>

病情分析：根据所述初步诊断，长期饮食不当造成的热质体，一般需要改变饮食习惯，如减少辛辣食物的摄入，多饮水，都运动，必要时可以服用清热类饮品如菊花茶等，一般均会慢慢好转。