7c31ea57da1d 女 20岁
我的肚子上的赘肉已经6年了,试过很多种方法都不行,我运动不规律,吃饭也不规律,而且有时吃的多有时吃的少,我该如何减呢
病情分析:你这是不行的,首先要控制饮食,要规律,减少脂肪的摄入,多吃蔬菜和水果,每天做昂卧起坐,坚持下去就能减肥。