头发少的问题

何艳　主任医师　妇产科-妇产科综合

于都县人民医院

咨询范围：宫颈炎、阴道炎、儿科、妇科常见病等。...详情>>

病情分析：我是女生，23岁，好像是最近几年开始，我掉头发厉害了，洗头的时候会掉一把，然后梳头发也会掉一把，我的体质是偏寒体质的，不怕热，但是很怕冷的，我比较喜欢吃辣一类的东西，不知道这种是什么迹象？是不是在洗头的时候要注意什么还是吃东西方面要注意？

回复： 你好，导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。建议平时饮食增加高蛋白食物食用量，注意忌酒及辛辣刺激性食物，并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，同时注意保持平和心态与开朗心情，如果每天掉发超过100根，就建议口服中成药物如生发胶囊、首乌片等进行治疗，适量补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。