吃零食会长胖吗？

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徐建博　主任医师　其他科室-全科

120健康网医师协会

咨询范围：脾胃病消化系统、 创伤科运动损伤科疾病，纯中医疗法，治疗骨折，骨折不愈合，迟缓愈合，颈腰椎...详情>>

病情分析：你好，这个零食是最容易长胖的，零食含有比较多的热量和碳水化合物的，偶尔吃一点还可以的，但是如果经常吃的话又缺乏运动的话就非常容易长胖的，还是少吃的好

追问： 请问中午睡醒，刷牙好就洗头发，这样可以吗？

回复： 嗯，这样没什么不可以的，但是注意不要湿头发就出门就可以了