7c31ea57da1d 女 20岁
医生您好，我今年20岁，以前是个性格很开朗的女孩，朋友也很多。三年前身体不太好就休学了一直待在家里，前两年不太能出门，说话的人也很少，但心态一直都挺乐观的。现在身体渐渐好了，我却发现自己性格变了，不太喜欢跟陌生人说话，有陌生人接近想认识就觉得很烦，每天一个人在家也不想联系外界，只要有个手机就觉得够了，也不想跟人聊天，除了一直关系好的几个朋友和家人就谁也不想说话，也不想看电视。心情倒是一直都很好，有陌生人接近就总是很抵触，很反感。好朋友都在上大学，所以现在周围也没什么人，经常十天半个月不出门，出门了也就是附近买个东西。我是不是不太对劲有毛病了？以前不是这样的，感觉自己慢慢的不正常了，倒也没有什么心理压抑啊什么的，就是不想跟人说话不想接触人觉得烦讨厌，抵触情绪很严重，有时候跟人面对面讲话还会觉得很害怕，有点畏缩那样，我是心理有问题了么？
病情分析：你好：你是长期不和人接触所导致的回避心理，而且和你一般大的在上学，你又没有工作，所以更加自卑，导致了更不想见人了。建议你用系统脱敏法改变这种现状。要正视现实，要勇敢地介入社会生活，找机会多接触，多了解他人。这样不断摸索经验，扩大与外界的交往。可以从最容易的做起。逐步增加难度。例如：写信——打电话——上街——外出见朋友——参加聚会——邀请朋友来家做客——在电台为朋友点歌——在报刊上发表文章——公开场合讲演——担任某一群体负责人。
