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- 熊见平 主任医师 内科-呼吸内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围:擅长治疗内科、儿科常见病,多发病。...详情>>
病情分析:你好,从你的描述来看,如果想增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。
追问:
手淫或者是房事过度也会影响的是吗?
回复:
这情况会有影响的,应该节制性生活次数。