一紧张脸就红

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

张朝文　主任医师　儿科-儿科综合

广宗县妇幼保健院

咨询范围：擅长小儿腹泻、针灸、皮肤性疾病的诊断和治疗。...详情>>

病情分析：怎么办？

回复： 其实一般人并不只是在害羞时会脸红，生气、高兴都可能会脸红。其根本原因是精神兴奋引起交感神经系统兴奋，进而促进肾上腺素分泌增多，肾上腺素增多引起心脏跳动加快，血管扩张，充血、通血量加大。面部血管丰富且浅，所以比较容易看出来；面部神经也丰富，所以也能感觉到发热。事实上，人在兴奋时，全身都会发生变化。另外，人的感情表现主要集中在面部，人们在社会交往中，注意力往往也是通过面部来表现。因此，面部的耗氧量也会增多，血流自然也会快些。类似我们吃完饭后，大量的血液会集中到胃肠部以帮助消化运输养分。当然，并不是所有人都会这样。一个内心缺乏情感的人，不容易兴奋；一个道德素养背离公众标准的人，不知道害羞建议您放松心情.避免情绪波动过大.

追问： 控制不了的？

追问： 有什么东西能够控制的么？

回复： 当脸红时让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再脸红为止，应经常进行锻炼。

追问： 怎么锻炼？

回复： 你好，紧张脸红时经常锻炼做深呼吸